Zazen-Zeiten, Einführung

Zazen-Zeiten

 

Zazen

Dienstagabend von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

Am letzten Dienstag des Monats gibt es jeweils eine einzige Sitzperiode von 60 Minuten ohne Kinhin (Gehmeditation).

 

Kosten: 12 Franken

 

Samstags-Zazen

Jeden ersten Samstag im Monat von 9:00 bis 10:30 Uhr

  • 03. März KEIN Samstags-Zazen

Einführung für Anfänger/innen

Jeden ersten Dienstag im Monat um 18:30 Uhr an der Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern. (Beim Praxiszentrum 4./5. Stock klingeln.) Bitte dunkle, bequeme Kleidung mitbringen und 10 Minuten vorher anwesend sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir bitten um Anmeldung: Kontakt / Ortskarte

  • 06. März
  • 03. April
  • 08. Mai
  • 05. Juni
  • 03. Juli

Die Einführung ist kostenlos. Das Zazen ab 19:00 kostet 12 Franken.

Kleidung & Sitzunterlagen

Bitte dunkle und bequeme Kleidung tragen. Sitzkissen (Zafus) und Sitzmatten (Zabutons) sind vorhanden.

Semesterbeiträge

Februar bis Juli und August bis Januar

  • ohne Samstags-Zazen: 250 Franken
  • mit Samstags-Zazen: 275 Franken

Öffnungszeiten

Wir praktizieren gemeinsam

  • jeden Dienstagabend und ersten Samstagmorgen im Monat
  • in der letzten Dezemberwoche, der ersten Januarwoche und während der Sommerpause findet kein Zazen statt.

Die Gruppe ist für Sie offen, nachdem sie eine Einführung besucht haben oder wenn Sie Erfahrung in Zazen mitbringen.

Zazen andernorts

In den Dojos der Deutschschweiz finden immer wieder Zazentage und Sesshins statt. www.zendojos.ch

 

Im Tempel «La Gendronnière» (Frankreich) der Association Zen Internationale (AZI) finden regelmässig längere Übungsperioden und diverse Workshops statt.

www.azi-org.fr

Bei Fragen und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an

Regula Siegfried oder Nadine Trachsel