Zazen-Zeiten und Einführungen

Covid-19 / Coronavirus: Verhalten rund um unsere Meditation

Wir halten uns an die Empfehlungen des Bundesamtes für Gesundheit (BAG).

Zazen-Zeiten

Wir praktizieren jeden Dienstagabend und am ersten Samstagmorgen des Monats.

 

Zazen

 

Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

Am letzten Dienstag des Monats gibt es jeweils eine einzige Sitzperiode von 60 Minuten ohne Kinhin (Gehmeditation).

 

Unkostenbeitrag: 12 Franken

 

Samstagszazen

Jeden ersten Samstag im Monat von 9:00 bis 10:30 Uhr

 

Zazen ist für alle offen, die eine Einführung besucht haben oder Erfahrung mitbringen.

 

In der letzten Dezemberwoche und der ersten Januarwoche und während der Sommerpause findet kein Zazen statt.

Einführung für Anfänger/innen

Jeden ersten Dienstag im Monat um 18:30 Uhr an der Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern. (Beim Praxiszentrum 5. Stock klingeln.) 10 Minuten vorher anwesend sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte anmelden: re.siegfried@bluewin.ch

 

Die Einführung ist kostenlos. Das Zazen ab 19:00 kostet 12 Franken.

Kleidung & Sitzunterlagen

Bitte dunkle und bequeme Kleidung tragen. Sitzkissen (Zafus) und Sitzmatten (Zabutons) sind vorhanden.

Semesterbeiträge

Februar bis Juli und August bis Januar

  • ohne Samstagszazen: 250 Franken
  • mit Samstagszazen: 275 Franken

Zazen in der Tradition der AZI andernorts

In den Dojos der Deutschschweiz finden immer wieder Zazentage und Sesshins statt. www.zendojos.ch

 

Im Tempel «La Gendronnière» (Frankreich) der Association Zen Internationale (AZI) finden regelmässig längere Übungsperioden und diverse Workshops statt.

www.azi-org.fr

Bei Fragen und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an

Regula Siegfried oder Nadine Trachsel