Zazen-Zeiten, Einführung

Zazen-Zeiten:

Jeden Dienstag Abend 

von 19:00 bis 20.30 Uhr

Kosten: Fr. 10.-

 

am letzten Dienstag des Monats gibt es jeweils eine Sitzperiode von 60 Min. ohne Gehmeditation

 

 

Samstags- Zazen: jeden ersten Samstag im Monat 

Kosten: Fr. 10.-


letzes Zazen 2014: 23. Dezember 2014

erstes Zazen 2015: Samstag 10. Januar 2015

ab Dienstag 13. Januar jeden Dienstag


Wir wünschen Ihnen lichtvolle Feiertage


Nächste Samstags-Zazen:    von 9:00 bis 11:00 Uhr

10. Januar 2015

7. Februar 2015

7. März 2015

 

 

Einführung für Anfänger/innen:

Jeden ersten Dienstag im Monat um 18.30 Uhr  gibt es eine Einführung. Bitte

10 Min. vorher anwesend sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir bitten um Anmeldung per Mail oder Telefon. Kontakt

 

Nächste Einführungen:    Dienstag 18:30

13. Januar 2015 Gutenbergstrasse 31, 3007 Bern

3. Februar

3. März


 

Die Einführung ist kostenlos. Das Zazen ab 19:00 kostet Fr. 10.-.

bitte anmelden 
  

 

Kleidung & Sitzunterlagen:

Sitzkissen (Zafus) und Sitzunterlagen (Zafutons) sind vorhanden. Bitte dunkle bequeme Kleidung mitbringen. 

 

Öffnungszeiten:

Jeden Dienstag und ersten Samstag im Monat.

Geschlossen: in der letzten Dezemberwoche, der ersten Januarwoche und in der Sommerpause.

 

ab 4. November:

Gutenbergstrasse 31, 3007 Bern

 

Kontakt/Ortskarte

 

 

Für Fragen und Informationen wenden Sie sich bitte an:

Regula Siegfried oder Nadine Trachsel