Zazen-Zeiten, Einführung

Zazen-Zeiten:

Jeden Dienstag Abend 

von 19:00 bis 20.30 Uhr

Kosten: Fr. 10.-

 

am letzten Dienstag des Monats gibt es jeweils eine Sitzperiode von 60 Min. ohne Gehmeditation

 

 

Jeden ersten Samstag im Monat 

von 9:00 bis 11:00 Uhr

Kosten: Fr. 10.-

Nächstes Samstagszazen: 5. Apil

 

Einführung für Anfänger/innen:

Jeden ersten Dienstag im Monat um 18.30 Uhr  gibt es eine Einführung. Bitte

10 Min. vorher anwesend sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Wir bitten um Anmeldung per Mail oder Telefon. Kontakt

Nächste Einführung: Di 1. April 18:30

Die Einführung ist kostenlos. Das Zazen ab 19:00 kostet Fr. 10.-. 
  

 

Kleidung & Sitzunterlagen:

Sitzkissen (Zafus) und Sitzunterlagen (Zafutons) sind vorhanden. Bitte dunkle bequeme Kleidung mitbringen. 

 

Öffnungszeiten:

Jeden Dienstag und ersten Samstag im Monat.

Geschlossen: in der letzten Dezemberwoche, der ersten Januarwoche und in der Sommerpause.

 

Ort: 

«Im Seido»
, Schwarztorstrasse 25. 3007 Bern

Kontakt/Ortskarte

 

Für Fragen und Informationen wenden Sie sich bitte an:

Regula Siegfried oder Nadine Trachsel